Zwemmen ideaal bij knieartrose
Pijn, stijfheid en bewegingsbeperking, dat zijn klachten die je vast herkent wanneer je last hebt van knieartrose. Je spierkracht, coördinatie
sporten
Medische fitness
Medische fitness is een vorm van fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut. Ondanks je beperking, toch kunnen fitnessen.
Welke sporten zijn geschikt bij artrose in je knie?
We hebben een aantal sporten voor je op een rijtje gezet. Het blijft belangrijk om naar je gevoel te luisteren
